Preise & Pakete

Ein ausführliches Eingangsgespräch ( Zielsetzung) , Anamnese, individuelle Beratung  ist bei Allen Leistungen inkludiert

PERSONAL TRAINING

  • 1:1 EH / 60 min: € 68,-
  • 1:1 EH / 75 min: € 85,-
  • 1:1 EH / 90 min: € 99,-
  • ab 5 EH  3 % Rabatt 
  • ab 10 EH 5 % Rabatt

BODY CHECK

  • Muskelfunktionstest: € 59,-
  • FMS (Funkt.  Bewegungsanalyse) : € 59,-
  • Leistungstest / Erstcheck: € 119,-
  • Leistungstest  / RE-check : € 59,-

Detaillierte Auflistung der Leistungen und Preise finden Sie hier G-FORCE_Leistungen_ Preise_ April_2018

 

Sie interessieren sich für eine Leistung oder ein Paket? Gerne erstelle ich für Sie ein individuelles Angebot. Kontaktieren Sie mich einfach!  


PAKETE

A:  Startpaket: Body-Check & 1 EH PT: 119,-

B: Functional Body & Fitness Check : € 289,-

  • Verbesserung von funktionellen Bewegungsmustern
  • Ausgleich von muskulären Dysbalancen
  • Verbesserung der intra- und intermuskulären Koordination
  • Prävention (Verletzungen vorbeugen und verhindern)
  • Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Gewichtsverlust

Leistungen

  • Eingangsgespräch: allg. Anamnese, Zielfindung und Definition
  • Body Check: Vitalwerte, Risikofaktoren, FMS® (Functional Movement Screen)
  • Leistungstest: Stufentest am Ergometer oder Harvard Step-Test / FTP Test (Bike) mit Auswertung (Trainingspulszonen) und Trainingsempfehlung
  • 1 EH Personal Training (á 50 Min.)

C:  BIG Body Check & Personal Training : €489,-

  • Verbesserung von funktionellen Bewegungsmustern
  • Ausgleich und von muskulären Dysbalancen
  • Verbesserung der intra- und intermuskulären Koordination
  • Stärkung der Rumpf- und Coremuskulatur
  • Prävention (Verletzungen vorbeugen und verhindern)
  • Steigerung des psychophysischen Leistungsvermögens
  • Gewichtsverlust

Leistungen

  • Eingangsgespräch: allg. Anamnese, Zielfindung und Definition
  • Body Check: Vitalwerte, Statik & Sichtbefund, FMS®
  • 5 EH Personal Training (á 50 Min.) auf Basis der Body-Check Testergebnisse
  • individuell angepasstes Training auf Ziel – und Bedürfnisse abgestimmt
  • Beratung zur Implemetierung des Trainings im Alltag
  • Mentale Betreuung zur Erreichung Ihres Ziele

D: 2 x  Fitness Kurse: €189,-

  • Stärkung der Rumpf- und Coremuskulatur
  • Verbesserung der intra- und intermuskulären Koordination
  • Verbesserung der funktionellen Bewegungsmustern
  • Prävention (Verletzungen vorbeugen und verhindern)
  • fettverbrennend & leistungssteigernd
  • optimale Ergänzung für Ausdauer-Sportler

Leistungen

  • 2 Kurse pro Jahr – Siehe Termine
  • 20 Einheiten á 75 min.
  • Dynamischer Gruppenkurs

KOOPERATIONSPARTNER


Du bist bei der SVA versichert ? Wähle eines meiner Pakete und spar dir €100,- mit dem  Gesundheitshunderter !

Das Antragsformular zum SVA Gesundheitshunderter ist  auf der SVA-Homepage unter nachfolgendem Link abrufbar: http://goo.gl/FwO6BJ

KONTAKT

  • Telefon: + 43 (0) 664 1404224
  • Email: info@personal-gforce.at
  • Ried 115, A-6363 Westendorf

Reinhard Gossner Diplomierter Personal Trainer, Mental Trainer, Fitness-und Gesundheitstrainer. MTB Guide, Freestyle Trainer