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Personal Training

Ziele gemeinsam leichter erreichen…

Egal ob Anfänger oder Spitzensportler, Mann oder Frau, jeder Kunde wird von mir persönlich gecoacht. Auf Basis eines Erstgesprächs und eines ausführlichen Body-Checks erarbeite ich mit Dir zusammen ein Programm, ganz nach Deinen Wünschen und Vorstellungen! Dabei wirst du von mir geleitet und Schritt für Schritt Deinem Ziel näher gebracht!

ICH BIN DEIN SPEZIALIST FÜR 

  • Gesundes Abnehmen & Fett abbau 
  • Rückenschmerzen dauerhaft loswerden 
  • Body-Forming  & Bikini Shaping
  • Six-Pack build & Body-Shredding
  • Functional Training
  • Core Training
  • Muskelaufbau & Krafttraining

So funktioniert Personal Training / Coaching
1.  Erstgespräch, Anamnese, Body-Check
2.  Erstellung eines Trainingsplanes
3.  Einführung in das Training
4.  1:1 Trainingseinheiten (nach Bedarf)
5.  Re-Checks, Zwischenziele, Focus

Personal Training / 1 Einheit (EH) = 60 Min.

  • 1 EH Personal Training  (1 Pers.)  € 68,-
  • 1 EH Partner Training (2 Pers.)  € 98,-
  • 1 EH Gruppen Training (3 Pers.)  € 128,-

Body Check 

  • FMS (Funkt.  Bewegungsanalyse) : € 95,-
  • Leistungstest / Erstcheck: € 95,-
  • Leistungstest  / RE-check : € 59,-

> siehe auch Preise & Pakete

Du interessierst dich für eine Leistung oder ein Paket? Gerne erstelle ich Dir ein individuelles Angebot?  schreib mir doch einfach wofür du dich interessierst- fülle dazu einfach das Formular aus. DANKE ! 

individuelles Angebot

 

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Bei mir wirst du Resultate erleben, nicht nur lesen!